부부의 행복도 20% 향상법 Psychologist reveals the simple everyday act that can make couples feel 20 per cent happier

관계에 있어서 사랑을 살아있게 유지하는 것은 대개 작은 것들입니다.

이제 한 심리학자가 부부의 행복감을 20%나 높일 수 있는 간단한 비결을 공개했습니다.

설거지를 함께 하는 것이 사소한 행동처럼 보일 수 있지만, 전문가들은 그것이 놀라울 정도로 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 말합니다.

Sharing the washing-up builds fairness, teamwork and a sense of partnership – boosting couples’ happiness by as much as a fifth on average, Dr Lawson said (stock image) 설거지를 함께 하면 공정성, 팀워크, 파트너십 감각이 향상되어 부부의 행복도가 평균 5분의 1까지 높아진다고 Lawson 박사는 말했습니다(스톡 이미지)

Psychologist reveals the simple everyday act that can make couples feel 20 per cent happier

https://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-14889799/Psychologist-everyday-act-couples-feel-happier.html

관계 상담과 행동 심리학 분야에서 12년 이상의 경험을 쌓은 한나 로슨 박사는 함께 설거지를 하는 사람들은 서로 더 가까워지고, 더 존중받고, 전반적으로 더 행복하다고 느낀다고 말했습니다.

그리고 그녀는 이러한 일상적인 업무에서 팀을 구성하면 공정성, 팀워크, 파트너십 감각이 형성되어 평균적으로 커플의 행복도가 20%까지 높아진다고 설명했습니다.

그녀는 "아주 작은 집안일이라도 나눠하면 서로가 동등하다는 것을 보여줄 수 있어요"라고 말했습니다.

'그리고 그것은 종종 큰 낭만적인 제스처보다 훨씬 더 강력합니다.'

설거지를 한 사람에게만 맡기면 분노나 불균형이 생길 수 있다고 그녀는 덧붙였다.

하지만 집안일을 공유하고 나란히 서 있으면, 부부는 하루에 대해 이야기하고, 계획을 조정하거나 방해받지 않고 조용히 시간을 보낼 수 있습니다.

또한, 서로가 서로를 의지할 수 있다는 확신을 심어줌으로써, 사소한 일에서도 신뢰를 쌓을 수 있습니다.

그 밖에도 주방을 깨끗하게 유지하고, 개미와 파리 등 해충을 퇴치하며, 어린이들에게 팀워크의 중요성을 가르치는 등의 이점이 있습니다.