Low testosterone signs men can’t ignore — and what experts say about hormone therapy
Steve Martin’s character brags about testosterone therapy — should you try it?
A recent episode of the hit Hulu comedy "Only Murders in the Building" highlights a hormone therapy that many men request as they get older.
Steve Martin’s character, Charles-Haden Savage — a washed-up actor who gets a second career solving murders in his apartment building — brags of his newfound strength after starting testosterone therapy.
"Yesterday, I opened a pickle jar like it was no thang," he said.
호르몬 요법에 대한 전문가들의 의견
스티브 마틴이 연기한 캐릭터가 테스토스테론 요법에 대해 자랑을 합니다.
여러분도 시도해 볼까요?
테스토스테론이 정말로 밀폐된 병을 여는 데 도움이 될 수 있고, 80세의 나이에도 프로 레슬러 같은 기분을 느끼게 할 수 있을까요?
전문가들의 의견은 다음과 같습니다.
테스토스테론이란 무엇인가?
미국 비뇨기과 협회 공공 미디어 위원회 위원장이자 클리블랜드 클리닉 남성 건강 책임자인 페타르 바이크 박사 는 Fox News Digital에 "테스토스테론은 대부분 고환에서 생성되며, 소량은 부신에서 생성됩니다."라고 말했습니다.
소년이 청소년이 되면 뇌의 뇌하수체가 테스토스테론 생성을 촉발합니다.
"테스토스테론 결핍증은 매우 흔한 증상으로, 50세 이상 남성의 약 10%가 이에 해당합니다."
미국 국립보건원에 따르면, 이 호르몬은 뼈와 근육을 강하게 유지하고, 성욕을 유지하며, 정자를 생산하고, 남성의 모발 성장과 체지방을 조절하는 데 도움이 됩니다.
남성은 나이가 들면서 자연스럽게 호르몬이 감소하기 시작합니다. "테스토스테론 결핍은 매우 흔하며, 50세 이상 남성의 약 10%가 영향을 받습니다."라고 바이치크는 폭스 뉴스 디지털과의 인터뷰에서 말했습니다.
테스토스테론 수치가 낮아지는 원인은 다음과 같습니다.
테스토스테론 생성을 조절하는 뇌의 샘 문제
고환 손상
암
화학요법의 부작용
갑상선 기능 장애
비만
특정 약물 의 부작용
증상 및 진단
노스캐롤라이나 주 듀크 대학교 의과대학의 내분비학 전문 간호사인 타냐 멍거 박사에 따르면, 테스토스테론 수치가 낮을 때 나타나는 많은 증상은 다른 건강 문제 와 유사할 수 있습니다.
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낮은 테스토스테론 수치의 경고 신호는 다음과 같습니다.
성욕 감소 및/또는 발기 부전
불임 (정자 수 감소)
우울한 기분, 집중력 저하 및 과민함
체지방 증가
근육량/근력 감소
피로와 지구력 감소
뼈 질량 손실
머리카락 성장 감소
유방 확대/압통(남성 유방비대증)
수면 문제
멍거는 남성들이 주치의 에게 테스토스테론 수치 확인을 위한 혈액 검사를 요청할 수 있다고 조언했습니다. 진단을 위해서는 이른 아침(또는 기상 후 2시간)에 실시한 두 건의 혈액 검사를 통해 총 테스토스테론 수치가 정상 범위보다 낮아야 합니다.
일반적으로 테스토스테론 수치가 300 미만이면 낮은 것으로 간주되지만, 정상 범위는 검사를 실시한 실험실에 따라 달라진다고 의사는 덧붙였다.
듀크 대학교 의과대학의 내분비학자이자 의학 교수인 수잔 스프랫 박사는 테스토스테론 수치가 정상으로 확인되면 환자는 의사에게 증상의 다른 원인을 평가해 달라고 요청해야 한다고 덧붙였습니다.
치료를 받아야 할 때
바이치에 따르면 , 가역적인 원인 없이 테스토스테론 수치가 낮은 경우, 가장 먼저 해야 할 전략은 식단과 운동 과 같은 생활 습관을 개선하는 것입니다 . 이러한 요소들이 효과가 없다면 테스토스테론 대체 요법을 권장할 수 있습니다.
내분비학회에 따르면, 치료는 일반적으로 신체가 충분한 테스토스테론을 생성하지 못하는 상태인 저성선증 증상이 있는 남성에게만 실시해야 합니다.
그러나 저성선증을 진단하는 것은 어려울 수 있습니다. 증상이 특이적이지 않고 다른 질환과 겹치는 경우가 있기 때문입니다.
전문가들은 증상이 없는 일반인을 대상으로 테스토스테론 수치를 정기적으로 검사하는 것은 권장되지 않는다고 말합니다.
미국 비뇨기과 협회에 따르면, 테스토스테론 검사와 처방은 최근 몇 년 동안 거의 세 배로 늘어났으며, 호르몬 결핍 기준을 충족하지 못하는 남성 중 최대 3분의 1이 치료를 받고 있습니다.
치료의 잠재적 위험
테스토스테론은 적혈구 수를 증가시킬 수 있다고 스프랫은 지적했습니다. "좋은 일처럼 들리죠. 빈혈이 있다면 좋은 일이지만, 좋은 것도 과하면 안 됩니다."
의사는 적혈구 수치가 높으면 뇌졸중과 혈전 위험이 높아질 수 있다고 말했습니다.
테스토스테론은 전립선 비대증 발생 위험을 높여 소변이 막힐 수 있습니다. 또한 이미 전립선암에 걸린 환자의 경우 전립선암의 성장을 촉진할 수 있다고 스프랫 박사는 경고했습니다.
전문가들은 테스토스테론 치료가 다음과 같은 부작용을 일으킬 수 있다고 말합니다.
여드름이나 지성 피부
정자 수 감소 (불임 위험 증가)
고환 크기 감소
수면 무호흡증 악화
유방 조직 증가(남성 유방비대증)
스프랫은 테스토스테론이 기분 변화를 유발할 수도 있다고 말했는데, 특히 신체에 필요한 것보다 더 많은 용량을 복용하는 사람들에게 그렇다.
전문가들은 테스토스테론 수치가 정상인데 치료를 시작하면 수치가 너무 높아져 상당한 위험을 초래할 수 있다고 경고합니다.
"일부 연구에 따르면 테스토스테론 치료가 심장 질환 위험을 증가시킬 수 있지만 , 데이터는 상충되고 결정적이지 않습니다."라고 멍거는 덧붙였습니다. "총 테스토스테론 수치를 건강한 범위로 유지하고 정상 상한선을 초과하지 않으면 위험을 최소화할 수 있습니다."
테스토스테론 수치가 낮을 때 나타나는 많은 증상은 다른 건강 문제와 유사할 수 있습니다.
의료 제공자는 치료를 시작하기 전에 기준 전립선 수치와 혈구 수치를 측정하는 검사를 실시하여 이상이 없는지 확인하는 경우가 많습니다.
멍거는 테스토스테론 대체 요법은 남성의 호르몬 수치를 정상으로 회복하기 위해 고안된 것이지, 성능을 향상시키거나 최적화하기 위해 고안된 것이 아니라고 지적했다.
그녀는 "[저테스토스테론증의] 예방 전략에는 건강한 식단을 유지하고 , 음주를 제한하고, 규칙적인 신체 활동에 참여하고, 건강한 체중을 유지하는 것이 포함됩니다."라고 덧붙였습니다.
![[멍청대전] 이재명 정청래 찌라시](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvj8NLPYJ1gEisr6Ot9i-Yl14SuFAj6-b7TFzqN-3IklvY01O5sL4dR5Kpqn9rJXoIyVQWvDlZw6iIGuI1sZID_ZeNsyTL72bBrNXaTM6JrNLm5GZjjK5wEgNILRV3mPG02G-KlMaCXHXxHZgC5XFrSOMDw6Qm802sOv9WIy187fs3FSisLSS-6LYgSVQ/w72-h72-p-k-no-nu/ttt.jpg)
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