커플을 행복하게 만드는 7가지 문구 Relationship Psychologist Recommends Saying These 7 Phrases to Your Partner to Help Deepen Your Love

관계 심리학자가 파트너에게 사랑을 더욱 깊게 하는 데 도움이 되는 7가지 문구를 추천합니다.

관계가 항상 햇살과 무지개처럼 밝은 것은 아닙니다. 오랫동안 함께해 온 커플조차도 진정으로 안정감과 사랑, 그리고 유대감을 느끼는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 건강하고 장기적인 관계를 유지하려면 의식적인 노력, 자기애, 그리고 헌신이 필요하지만, 하버드 심리학자 코트니 워런 박사는 사랑을 생생하고 강하게 유지하는 데 도움이 되는 일곱 가지 일상 속 표현이 있다고 믿습니다.

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Relationship Psychologist Recommends Saying These 7 Phrases to Your Partner to Help Deepen Your Love

https://mymodernmet.com/7-phrases-healthy-relationship

워런은 이렇게 설명합니다 . "하버드 출신으로 부부 상담을 하는 심리학자로서, 저는 관계에서 정서적 안정은 자신을 사랑받을 가치가 있는 사람으로 여기고, 파트너가 기복이 있을 때에도 자신을 받아들이고, 배려하며, 진정으로 헌신하고 있다는 것을 믿는 것에서 시작된다고 사람들에게 자주 말합니다." 그녀는 이 일곱 가지 간단한 문구가 "우리 모두의 관계 목표가 되어야 한다"고 믿습니다.

아래 7가지 문구를 확인해 보세요. 만약 연애 중이라면, 파트너에게 사랑받는다는 느낌을 주기 위해 이 문구들을 말해보세요. 워렌의 더 많은 연애 팁은 TikTok 에서 확인하실 수 있습니다 .

하버드 대학교 심리학자 코트니 워런 박사는 이 7가지 문구를 사용하면 관계를 튼튼하게 유지하는 데 도움이 된다고 믿습니다.

1. "당신은 나를 있는 그대로 보죠."

건강한 관계에서 중요한 것은 비록 취약한 모습을 보일지라도 진정성을 보이는 것입니다. 이 표현은 파트너가 가면이나 방어적인 태도 없이 진정한 당신을 보고 있다는 것을 보여줍니다. 이 표현을 사용함으로써 파트너가 판단 대신 연민으로 당신을 대할 것이라는 믿음을 표현합니다. 이 표현은 친밀감을 불러일으킬 뿐만 아니라, 상대방에게도 똑같이 해주겠다는 당신의 의지를 더욱 강화합니다.

2. "나는 당신을 믿어요."

신뢰는 모든 든든한 관계의 기초이지만, 이를 소리 내어 말하는 것은 신뢰를 더욱 돈독하게 하는 데 큰 도움이 됩니다. 파트너에게 "나는 당신을 믿어요"라고 말할 때, 당신은 파트너와 함께 있을 때 안전함을 느끼고, 파트너의 의도를 믿으며, 파트너가 당신의 최선의 이익을 위해 최선을 다하고 있다는 것을 알고 있음을 확인하는 것입니다.

3. "우리는 이겨낼 거야."

갈등과 어려움은 어떤 관계든 시험대에 오를 수 있지만, 어떤 일이 있어도 여전히 한 팀이라는 확신을 주는 것은 유대감을 더욱 강화합니다. 파트너에게 "우린 이겨낼 거야"라고 말하면 파트너가 더 안정감을 느끼고 앞으로 어떤 어려움도 함께 헤쳐나갈 준비가 되도록 도울 것입니다.

4. "친구들과 함께 나가서 즐거운 시간을 보내세요!"

당연하게 들릴지 모르지만, 모든 건강한 관계는 각자의 독립성에 대한 욕구를 존중해야 합니다. 이 표현은 파트너에게 자신을 위한 시간을 갖는 것이 괜찮다는 것을 알려주고, 당신도 상대방에게 같은 자유를 소중히 여긴다는 것을 보여줍니다.

5. "보고 싶어."

공간을 주는 것은 건강한 일이지만, 파트너에게 당신이 그들을 생각하고 있다는 것을 알리는 것도 좋은 방법입니다. "보고 싶어"라고 말하는 것은 집착적인 것이 아닙니다. 그저 당신이 당신을 걱정하고 다시 함께할 날을 고대하고 있다는 것을 보여주는 간단한 방법입니다. 결국 "떨어져 있으면 마음이 더 그리워지죠."