여성의 성적 욕망
이 블로그와 다른 곳에서 저는 가장 흔한 부부 성 문제인 욕망의 불일치와 이와 관련하여 유해한 추적자-거리두기 악순환의 출현에 대해 글을 써 왔습니다. 이 문제를 둘러싼 혼란과 오해의 근저에는 남성의 성욕과 여성의 성욕이 비슷한 방식으로 작용한다는 가정이 깔려 있습니다. 이러한 널리 퍼진 믿음과는 달리, 여성의 성욕은 특정 조건과 다른 요인에 따라 반응합니다. 이번 달 글에서는 여성의 성욕과 그 증강 요인의 본질에 대해 집중적으로 살펴보겠습니다.
Female Sexual Desire
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성욕 또는 성적 욕망이란 무엇인가?
먼저 성적 욕망에 대한 설명부터 시작해 보겠습니다.
자발적인 성적 욕망, 또는 흔히 리비도라고 불리는 것은 개인의 성욕입니다. 이는 성적인 행위를 하려는 동기나 성향을 의미합니다. 쉽게 말하면, 혼자든 파트너와 함께든 "흥분"을 느끼고 성적인 활동에 강한 관심을 갖는 것을 의미합니다.
정말로 남성의 성욕이 더 강한가요?
일반적으로 남성이 여성보다 성에 더 큰 관심을 가지고 있다고 여겨집니다. 이러한 믿음은 타당합니다. 성적 욕망은 호르몬에 기반하기 때문입니다. 남녀 모두의 욕망은 주로 남성이 여성보다 10~20배 더 많이 분비하는 테스토스테론 호르몬에 의해 촉진됩니다. 로지 킹은 저서 『Good Loving Great Sex』 에서 남성의 성욕을 더 절박하고, 덜 산만하며, 더 목표 지향적이라고 묘사합니다. 여성의 몸에서 테스토스테론이 훨씬 적게 분비되기 때문에 여성의 성욕은 더 분산되고 산만해집니다. 다시 말해, 여성의 자발적인 성욕은 남성 파트너보다 일상의 사건과 자신의 삶에서 일어나는 일들에 더 쉽게 영향을 받습니다.
하지만 인간의 성욕은 호르몬 수준에서 일어나는 일보다 훨씬 더 복잡합니다. 호르몬은 개인의 성욕을 뒷받침하는 생물학적 요인 중 하나이지만, 그 외에도 강력한 영향을 미치는 다른 요인들이 있습니다. 남녀의 성욕 차이는 성관계의 양보다는 질에 있습니다. 남성은 성관계와 오르가즘에 더 집중하는 반면, 여성은 특히 확립된 관계에서 관계와 애정에 더 큰 영향을 받습니다.
로즈마리 바슨의 여성 성적 욕망 모델
의사 로즈메리 배슨은 장기적인 관계에서 여성의 성욕 변화를 설명하는 이론을 제시했습니다. 새로운 관계의 신혼기에는 낭만적인 사랑과 열정이 여성에게 강렬한 성적 반응을 불러일으킵니다. 시간이 지남에 따라 주의가 산만해지고 피로해지면 다른 종류의 성적 반응이 나타납니다.
바송의 모델에 따르면, 여성은 성적 중립 상태에서 시작하지만, 파트너의 욕구를 감지하고, 그와 관련하여 자신에게 중요한 성관계를 통해 얻을 수 있는 잠재적 이점(예: 정서적 친밀감)을 얻을 기회가 생기면, 성적 중립 상태에서 벗어나 감각적 접촉과 자극을 추구하는 단계로 나아갈 수 있습니다. 흥분을 경험하기 시작하며, 이는 신체적 안녕감과 더불어 유대감, 사랑, 애정과 같은 추가적인 쾌락을 가져다줍니다.
이 모델에서 여성은 남성보다 성적 긴장감을 해소하려는 생물학적 욕구가 낮습니다. 오히려 여성의 성관계 동기는 단순히 성적인 측면이 아닌 , 신체적 쾌락에 더해지는 여러 가지 잠재적 이득에서 비롯됩니다.
간단히 말해, 여성의 성적 욕망은 자발적인 것이 아니라 반응 적인 경우가 많습니다. 이는 최초의 감각적 접촉 이후에 발달합니다. 남성의 성적 욕망은 신체적 충동에 의해 활성화될 수 있지만, 일반적으로 여성의 성적 욕망은 부드럽고 편안한 감각적 접촉에 대한 수용성에서 발달합니다.
많은 여성에게 섹스는 서로의 친밀함과 정서적 친밀함을 더 중요하게 여깁니다. 오르가즘은 매번 성관계를 가질 때마다 느끼는 것이 아니며, 만족을 위해 반드시 필요한 것도 아닙니다. 많은 남성들이 이를 이해하거나 인지하지 못하는 이유는, 여성 파트너의 성욕이 자신만큼 강하고 자발적이어야 한다고 생각하는 경향이 있기 때문입니다. 여성의 성적 반응에 대한 현실을 무시하는, 성적으로 탐욕스러운 여성에 대한 만연한 신화는 에로티카와 포르노, 화려한 여성 잡지와 영화, 그리고 책에서 유래했습니다.
필요한 조건
여성의 성적 관심은 보통 관계 초기 몇 달 동안 최고조에 달합니다. 이 시기에는 로맨스, 함께 보내는 시간, 서로의 자기 공개, 그리고 정서적 친밀함 등 여성적 증진 요인들이 풍부하게 작용하여 여성의 성욕에 강력한 영향을 미칩니다. 이는 두 사람이 완벽하게 조화를 이루는 성욕을 가지고 있다는 인상을 줍니다. 하지만 테스토스테론 수치가 높지 않다면 일상생활의 어려움 속에서도 여성의 성욕을 북돋아 줄 수 있는 요인은 없습니다. 성욕이 높은 여성일지라도 대부분의 여성은 스트레스를 받으면 성욕이 감소하는 것을 경험하게 됩니다. 장기적인 관계에서 성욕을 느끼려면, 여성이 선호하는 증진 요인, 특히 관계 증진 요인을 통해 성욕을 증진시켜야 합니다.
여성의 성적 욕망 증가
따라서 여성이 지속적이고 열정적인 섹스에 대한 관심을 갖기 위해서는 성감대를 정기적으로 (가능하면 매일) 충족시켜야 한다는 것은 당연한 일입니다. 파트너와의 성관계 빈도를 늘리고 싶은 남성이라면 현재 그녀에게 제공하는 성감대의 양을 꼼꼼히 살펴보는 것이 좋습니다. 작은 행동이라도 큰 효과를 볼 수 있습니다. 파트너에게 오늘 하루는 어떠했는지 물어보고 그녀의 반응에 귀 기울여 보세요. 저녁에는 집안일을 맡아 그녀가 오롯이 자신을 위한 시간을 가질 수 있도록 하거나, 전화를 걸어 당신이 그녀를 생각하고 있다는 것을 전하는 것도 좋은 방법입니다.
로지 킹이 지적했듯이, 여성은 '23 시간 30분 전희'를 경험합니다. 즉, 여성의 하루 동안 일어나는 모든 일이 욕망과 흥분을 느끼는 능력에 영향을 미칩니다. 남성으로서, 당신이 실질적인 방법으로 그녀의 부담을 덜어주고 정서적으로 지지해 주지 않는다면, 당신의 파트너가 스트레스 많은 직장인이나 부모에서 열정적인 연인으로 변할 것이라고 기대하지 마세요. 파트너의 욕구를 꾸준히 충족시켜 주면, 그녀의 성욕을 가장 크게 저하시키는 원망이 쌓이는 것을 피할 수 있습니다.
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