60·70대가 손꼽는 노년에 가장 아쉬워하는 세 가지

"돈이 없어서 힘든 것보다 몸이 아파서 힘들고,

혼자라서 외롭고, 할 일이 없어서 무료한 것이 더 괴롭다"

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많은 사람들이 노후 준비라고 하면 '돈(경제력)'을 가장 먼저 떠올리지만, 실제 노년을 맞이한 은퇴자들은 돈보다 건강, 인간관계, 여가 준비의 부재를 훨씬 더 후회한다고 답했습니다.

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60·70대가 꼽은 노년에 가장 아쉬워하는 세 가지는 다음과 같습니다.

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1위. 건강을 당연하게 여긴 것

이유: 젊을 때 건강을 과신하고 무리하게 살아온 대가가 노년에 한꺼번에 찾아오기 때문입니다.

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현실: 몸이 무너지면 쌓아둔 경제력도, 인간관계도, 취미 생활도 모두 함께 흔들리게 됩니다. 건강은 노년이 되어서 챙기려면 이미 늦는 경우가 많아, 젊을 때부터 미리 '비축'해 두어야 하는 가장 중요한 자산입니다.

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2위. 가족·지인 관계를 소홀히 한 것

이유: 젊은 시절 바쁘다는 이유로 연락을 끊거나 가족, 친구를 등한시했던 행동이 노년의 외로움으로 고스란히 돌아옵니다.

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현실: 조사에 따르면 노후 행복 요소 중 '가족 및 지인 관계'의 만족도가 가장 높게 나타날 만큼, 좋은 관계를 유지해 온 사람이 노년을 편안하게 보냅니다. 반면, 소통이 단절된 고령자의 경우 위기 상황에서 기댈 사람이 없어 큰 어려움을 겪습니다.

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3위. 여가를 즐길 준비를 하지 않은 것

이유: 은퇴 후에는 하루 평균 5시간이 넘는 엄청난 여가 시간이 주어지지만, 막상 젊을 때 일에만 매달리느라 취미 하나 만들어두지 못한 이들은 이 시간을 어떻게 보내야 할지 몰라 막막해합니다.

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현실: 시간은 넘쳐나는데 즐길 방법을 모르면 노년의 삶의 질과 만족도가 최하위로 떨어지게 됩니다. 돈을 모으듯, 은퇴 후 즐길 수 있는 취미와 여가도 미리 연습하고 쌓아두어야 합니다.

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한줄 요약

노년을 살아본 선배들이 공통으로 하는 말은 **"돈이 없어서 힘든 것보다 몸이 아파서 힘들고, 혼자라서 외롭고, 할 일이 없어서 무료한 것이 더 괴롭다"**는 점입니다. 이 세 가지는 노년이 되어 갑자기 만들 수 없으므로, 지금부터 차근차근 준비해 나가는 것이 중요합니다