고혈압 고지혈증 약 복용 시 금지 식품

고혈압 및 고지혈증 약 복용 시 특정 식품은 약효를 변화시키거나 부작용 위험을 높일 수 있어 주의가 필요합니다. 2025년 기준 최신 정보를 바탕으로 금지 또는 주의해야 할 식품을 정리해 드립니다.

1. 과일류: 자몽 및 포도

자몽 (자몽주스 포함): 가장 주의해야 할 식품입니다. 자몽의 성분(나린진 등)이 간의 약물 분해 효소를 방해하여 혈중 약물 농도를 위험 수준으로 높일 수 있습니다.

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고혈압 약: 칼슘채널차단제(암로디핀 등) 복용 시 혈압이 급격히 떨어질 수 있습니다.

고지혈증 약: 스타틴 계열 약물 복용 시 근육통 등의 부작용 위험이 커집니다.

포도주스: 포도의 식물 색소 성분이 고혈압 약의 분해를 방해하여 혈압을 과도하게 낮출 위험이 있습니다.

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2. 칼륨이 풍부한 식품 (바나나, 오렌지 등)

일부 고혈압 약(이뇨제, ACE 억제제 등)은 체내 칼륨 배출을 억제합니다. 이때 바나나, 오렌지, 녹색 잎채소(시금치 등)를 과다 섭취하면 체내 칼륨 농도가 너무 높아져 심장박동 이상이나 근육통을 유발할 수 있습니다.

3. 고나트륨 및 고지방 식품 (질환 악화 요인)

짠 음식: 소금기가 많은 김치, 젓갈, 장아찌, 가공육(햄, 소시지)은 수분 저류를 일으켜 약효를 떨어뜨리고 혈압을 직접적으로 올립니다.

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고콜레스테롤 식품: 달걀 노른자, 내장류(간, 곱창), 새우, 버터 등은 고지혈증 약의 효과를 상쇄시키고 심혈관 위험을 높입니다.

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4. 기타 주의 사항

알코올 (술): 모든 약의 대사를 방해하며, 특히 고지혈증 약 복용 시 간 손상 위험을 높이고 중성지방 수치를 올립니다.

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세인트존스워트 (건강기능식품): 이 성분이 포함된 보조제는 스타틴 계열 약물의 효과를 크게 떨어뜨릴 수 있습니다.

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소염진통제: 감기약 등에 포함된 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)는 혈압을 상승시킬 수 있으므로 의사와 상의가 필요합니다.

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팁: 약을 복용할 때는 반드시 맹물과 함께 드시는 것이 가장 안전하며, 자몽 주스의 경우 약 복용 전후뿐만 아니라 가급적 섭취를 피하는 것이 권장됩니다.