gazetaexpress.comDoctors pinpoint the most common warning signs that occur YEARS before a heart attack or stroke - as cases soar in younger people
Almost everyone who suffers a heart attack, stroke or heart failure experiences warning signs years before the event, according to landmark research.
The study, which tracked millions of people across two continents, found that more than 99 per cent of patients had at least one major risk factor, long before their first cardiac emergency.
However, high blood pressure – also known as hypertension – was by far the most common culprit, affecting more than nine in ten of participants.
의사들은 젊은층에서 심장마비나 뇌졸중이 급증함에 따라 심장마비나 뇌졸중이 발생하기 수년 전에 나타나는 가장 흔한 경고 신호를 정확히 파악했습니다.
획기적인 연구에 따르면, 심장마비, 뇌졸중 또는 심부전을 겪는 거의 모든 사람이 사건이 발생하기 수년 전에 경고 신호를 경험합니다.
두 대륙에 걸쳐 수백만 명의 사람들을 추적한 이 연구에 따르면, 환자의 99% 이상이 첫 심장 질환이 발생하기 훨씬 전부터 적어도 하나의 주요 위험 요소를 가지고 있었던 것으로 나타났습니다.
그러나 고혈압이 가장 흔한 원인으로, 참가자 10명 중 9명 이상에게 영향을 미쳤습니다.
이번 연구 결과는 심장병이 뚜렷한 건강 문제가 없는 사람들에게도 '갑자기' 발생할 수 있다는 널리 퍼진 믿음을 뒤집습니다.
실제로 연구에 따르면 거의 모든 경우에 경고 신호가 나타나지만, 인식되지 않거나 치료되지 않는 경우가 많습니다.
시카고 노스웨스턴 대학교와 서울 연세대학교의 과학자들은 한국 성인 930만 명 이상 과 미국 성인 약 7,000명의 의료 기록을 분석했습니다.
그들은 혈압, 콜레스테롤, 혈당, 흡연력을 기록한 정기 건강 검진 덕분에 최대 20년 동안 참가자들을 추적할 수 있었습니다.
연구자들은 이러한 기록을 심장마비, 뇌졸중 또는 심부전으로 인한 후속 진단과 비교함으로써 재난이 발생하기 수년 전부터 어떤 건강 문제가 존재했는지 알아낼 수 있었습니다.
고혈압 외에 요인으로는 혈당 상승이나 당뇨병 진단, 고콜레스테롤, 과거 흡연 등이 있습니다.
일반적으로 위험이 낮다고 여겨지는 젊은 여성의 경우에도 95% 이상이 뇌졸중이나 심부전을 겪기 전에 적어도 한 번 이상 위험 신호를 보였습니다.
노스웨스턴 대학교 파인버그 의과대학의 심장학과 교수이자 이 연구의 수석 저자인 필립 그린랜드 박사는 "이러한 결과는 심혈관계 결과가 나타나기 전에 하나 이상의 비최적 위험 요소에 노출될 확률이 거의 100%라는 것을 매우 설득력 있게 보여줍니다."라고 말했습니다.
'이제 목표는 쉽게 치료할 수 없고 원인이 아닌 다른 요인에 주의를 빼앗기는 것보다, 이러한 변경 가능한 위험 요인을 통제하는 데 더 열심히 노력하는 것입니다.'
심혈관 질환은 전 세계적으로 사망 원인 중 가장 높은 비중을 차지하고 있으며, 매년 약 1,800만 명이 이로 인해 사망하는 것으로 추산됩니다.
영국에서만 전체 사망자의 4분의 1이 이 질환으로 사망합니다. 전문가들은 이번 연구 결과가 조기 발견과 예방의 중요성을 강조한다고 말합니다.
NHS 수치에 따르면 대부분의 심장 질환은 여전히 노년층에서 발생하지만, 최근 몇 년 동안 30~40대의 심장마비로 인한 입원이 증가했습니다.
전문가들은 비만, 고혈압, 2형 당뇨병이 이러한 추세를 주도하고 있으며, 이 모든 질병이 영국에서 젊은 연령대에서 점점 더 흔해지고 있다고 말합니다.
심장병 전문의들은 또한 열악한 식단, 운동 부족, 높은 스트레스 수준이 한때 심장병에 걸리기에는 너무 어리다고 여겨졌던 새로운 세대의 환자를 늘리는 원인이라고 지적합니다.
미국 심장학회에 따르면 미국에서는 40세 미만 성인의 심장마비가 매년 약 2%씩 증가하고 있습니다.
전국 조사 자료에 따르면, 18세에서 44세 사이의 성인의 뇌졸중은 지난 10년 동안 약 15% 증가한 반면, 노년층의 뇌졸중 발생률은 감소한 것으로 나타났습니다.
심장 질환의 미묘한 경고 신호
성인 흡연율이 급락한 이유
미국의 연구자들은 영국에서 발견되는 것과 동일한 원인, 즉 비만, 흡연, 혈압과 콜레스테롤의 제대로 관리되지 않은 상태, 젊은 연령대에서 급증하는 2형 당뇨병 발병률을 원인으로 지목합니다.
의사들은 심장병이 여전히 '노인'의 문제로 여겨지기 때문에 젊은 환자들이 간과되는 경우가 많다고 경고합니다. 즉, 조기에 개입할 기회를 놓치게 된다는 뜻입니다.
높은 혈압, 콜레스테롤, 혈당 수치는 식단, 운동, 금연 등의 생활 습관 변화와 약물 복용을 통해 조절이 가능한 경우가 많습니다.
의사들은 많은 사람들이 이런 질환이 있다는 사실을 모르거나, 이를 관리하지 못한다는 것이 문제라고 경고합니다.
예를 들어 고혈압은 심장이나 혈관을 손상시킬 때까지 증상이 거의 나타나지 않기 때문에 '침묵의 살인자'라고도 불립니다.
주요 연구진은 건강 서비스에서 중년기에 돌이킬 수 없는 피해를 입기 전에 위험 요소를 식별하는 데 더 많은 중점을 두어야 한다고 주장합니다.
특히 혈압과 콜레스테롤에 대한 정기 검진은 평소에는 건강하다고 생각하는 사람들에게서도 문제를 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다.
한국연구재단의 지원을 받아 진행된 이 연구는 미국심장학회지(Journal of the American College of Cardiology)에 게재되었습니다.
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